في السنوات الأخيرة، أصبحت عدسات لاصقة جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية للكثير من الأشخاص، سواء كانت لأغراض طبية أو تجميلية. فهي تمنح حرية الحركة دون الحاجة إلى ارتداء النظارات، وتوفر رؤية واسعة، كما تضيف لمسة جمالية لمن يرغب في تغيير لون العين. لكن على الرغم من انتشارها، يواجه البعض مشاكل في الراحة أو تهيج العين، وغالبًا ما يكون ذلك نتيجة اختيار خاطئ للعدسة أو سوء الاستخدام.
إذا كنتِ تفكرين في تجربة العدسات اللاصقة لأول مرة أو ترغبين في تغيير نوعك الحالي، فهذا المقال سيضع بين يديك دليلًا شاملًا يساعدك على اختيار عدسة مريحة وآمنة، بعيدًا عن العشوائية والنصائح غير الطبية.
1. قومي بإجراء فحص عين كامل قبل شراء العدسات
أكبر خطأ يقع فيه الكثيرون هو شراء عدسات لاصقة دون وصفة طبية.
حتى إذا كانت العين سليمة، هناك عوامل مهمة مثل:
- نسبة الأكسجين التي تحتاجها القرنية
- درجة انحناء العين
- قطر العدسة المناسب
- الحساسية أو الجفاف المستمر
هذه التفاصيل لا يمكن معرفتها بدون فحص متخصص.
الطبيب يحدد أفضل نوع، ويُظهر لكِ إن كانت عيونك مناسبة للاستخدام اليومي أو الشهري أو الموسمي.
هام جداً :
لا تشتري عدسات من الإنترنت أو من صديقتك “لأنها تناسبها” ، لكل عين ظروف مختلفة.
2. اختيار نوع العدسات حسب احتياجك اليومي
هناك أنواع مختلفة من العدسات اللاصقة، ولكل نوع هدفه الخاص:
✔ عدسات يومية
- تستخدم مرة واحدة فقط.
- الأفضل لأصحاب العيون الحساسة أو المبتدئين.
- لا تحتاج إلى محلول أو تنظيف.
✔ عدسات شهرية
- اقتصادية لمن يستخدم عدسات بشكل مستمر.
- تحتاج لتنظيف يومي وترطيب جيد.
✔ عدسات سنوية
- تدوم فترة أطول لكنها تحتاج عناية دقيقة.
- ليست مناسبة لذوي الحساسية المتكررة.
✔ عدسات تجميلية ملونة
- لتغيير لون العين.
- لا يجب التضحية بالراحة أو الصحة مقابل الشكل.
✔ عدسات طبية
- تعالج قصر النظر، طول النظر أو الاستجماتيزم.
- تتطلب وصفة دقيقة من طبيب العيون.
تذكري: اختيار النوع يعتمد على أسلوب حياتك وليس السعر فقط.
3. تأكدي من نفاذية الأكسجين في العدسة
القرنية ليس لديها أوعية دموية؛ تتنفس الأكسجين من الهواء.
إذا كانت العدسة منخفضة النفاذية، قد تشعرين بـ:
- جفاف
- احمرار
- حرقان
- صداع مزعج
- تشوش في الرؤية
4. اختاري عدسات قادرة على الاحتفاظ بالرطوبة
العدسة المثالية لا تجف بسرعة.
الموديلات عالية الجودة تحتوي على تقنيات ترطيب التي تمنع التبخر وتساعد على استخدام العدسة لساعات دون انزعاج.
إذا كنتِ ترتدين العدسات أكثر من 6–8 ساعات يوميًا، فالعدسات المرطبة خيار لا غنى عنه.
5. راقبي درجة انحناء العدسة
درجة انحناء العدسة تحدد مدى انسجام العدسة مع سطح عينك.
عدسة أكبر من اللازم قد “تسبح” داخل العين، وأخرى صغيرة قد تسبب ألمًا أو خدش القرنية.
6. نظافة العدسات مهمة بقدر اختيارها
العدسة المريحة تصبح مؤذية عند إهمال نظافتها.
التعليمات الأساسية:
- اغسلي يديك بالصابون قبل لمس العدسة
- استخدمي محلول عدسات مخصص وليس ماء الصنبور
- لا تضعي العدسة في ماء عادي أو قطرة عين غير مخصصة
- لا تستخدمي العدسة أكثر من مدة صلاحيتها
ممنوع نهائيًا:
- النوم بالعدسات غير المخصصة لذلك
- استخدام العدسة إذا سقطت على الأرض دون تعقيم
- مشاركة العدسات مع أي شخص
7. لا تنامي بالعدسات إلا إذا كانت مخصصة لذلك
القرنية تحتاج أكسجين أثناء النوم.
العدسات التقليدية تمنع مرور الهواء وتسبب:
- التهاب القرنية
- تورم
- تهيج شديد
- خطر العدوى البكتيرية
8. التزامك بمدة الاستخدام أهم من جودة العدسة
العدسات اليومية ليست شهرية، والشهرية ليست سنوية.
الاستمرار في استخدام عدسة منتهية العمر يعادل ارتداء قناع بلاستيكي على العين.
في النهاية
اختيار عدسات لاصقة مريحة وآمنة يبدأ بالسلامة الطبية وليس اللون أو السعر.
افحصي عينيك أولًا، اختاري النوع المناسب لأسلوب حياتك، وتأكدي من الترطيب و نفاذية الأكسجين.
الراحة ليست رفاهية، هي ما يمنحكِ تجربة يومية آمنة تمنع الألم والحساسية والمضاعفات.
عروض فايف سيزون للعدسات اللاصقة
الأسئلة الشائعة حول اختيار العدسات اللاصقة
1. هل يجب زيارة طبيب قبل شراء عدسات لاصقة؟
نعم، لأن الطبيب يحدد قياسات العين مثل انحناء القرنية وقطر العين، ويحدد النوع المناسب لحالتك خاصة إذا كان لديك حساسية أو جفاف.
2. كيف أعرف العدسات التي تناسبني؟
تحديد العدسة المناسبة يعتمد على فحص الطبيب للمقاسات (BC وDIA)، ثم اختيار نوع العدسة بحسب احتياجك اليومي. العدسات اليومية مناسبة للاستخدام القصير، والشهرية جيدة للاستخدام المطول، بينما من يعانون من الجفاف يحتاجون عدسات ذات نفاذية أكسجين عالية.
3. كيف أعرف العدسات اللاصقة المناسبة لي؟
يتم تحديد العدسة المناسبة بناءً على 3 عوامل:
-
مقاسات العين الدقيقة عبر الطبيب
-
الراحة أثناء الاستخدام—أي انزعاج يعني أن العدسة غير مناسبة
-
اختيار خامة جيدة مثل سيليكون هيدروجيل للحفاظ على الترطيب ونفاذية الأكسجين.
4. كم ساعة مسموح لبس العدسات؟
يفضل ارتداء العدسات بين 6–8 ساعات يوميًا.
ولا يُنصح أبدًا بالنوم بها إلا إذا كانت مخصصة للارتداء الليلي وتحت إشراف طبي.
الاستخدام الطويل يسبب جفافًا واحمرارًا وربما التهابًا في القرنية.
5. كيفية اختيار العدسة المناسبة للعين؟
اتبع الخطوات التالية:
-
قم بفحص عين شامل لدى الطبيب
-
اختر نوع العدسة بناء على استخدامك اليومي
-
اختر عدسة ذات نفاذية أكسجين ومحتوى مائي جيد
-
اختر القطر المناسب (غالبًا 14.0–14.2 مم)
-
للعدسات الملونة: اختر درجات تناسب بشرتك ولون عينك الأصلي
6. أيهما أفضل: العدسات اليومية أم الشهرية؟
العدسات اليومية أفضل للمبتدئين والعيون الحساسة لأنها تُستخدم مرة واحدة فقط، بينما العدسات الشهرية مناسبة لمن يستخدمون العدسات بانتظام مع الالتزام بالنظافة والترطيب.
7. ما هي أفضل مادة لعدسات مريحة؟
أفضل المواد هي سيليكون هيدروجيل لأنها تسمح بمرور الأكسجين وتحافظ على رطوبة العين لفترة طويلة.
8. كيف أعرف أن العدسة مناسبة لعين؟
عندما يكون مقاس العدسة (BC وDIA) مناسبًا لعينك، لن تشعر بأي انزلاق أو ضغط أو ألم. كما يجب ألا يحدث احمرار أو جفاف شديد أثناء الاستخدام.
9. ما أهمية نفاذية الأكسجين في العدسات؟
القرنية تحتاج الأكسجين لتبقى صحية. العدسات منخفضة النفاذية قد تسبب جفافًا واحمرارًا وتشوش رؤية، خاصة مع الاستخدام الطويل أو أمام الشاشات.
10. هل المحتوى المائي يؤثر على الراحة؟
نعم، العدسات ذات المحتوى المائي الجيد تبقي عينك رطبة، وتقلل الشعور بالجفاف خصوصًا خلال ساعات العمل الطويلة.
11. كيف أختار لون العدسات المناسب لبشرتي؟
-
البشرة الدافئة: عسلي، بني، هيزل
-
البشرة الباردة: رمادي، أخضر، أزرق
-
البشرة السمراء: الألوان الجريئة مثل الرمادي، العسلي الفاتح، الأخضر اللامع
للإطلالة الطبيعية استخدمي ألوانًا قريبة من لون عينك، ولإطلالة جريئة اختاري ألوانًا زاهية وقوية.
12. هل العدسات الرخيصة آمنة؟
غالبًا لا. العدسات مجهولة المصدر قد تسبب حساسية أو التهابات أو نقصًا في الأكسجين. يجب شراء العدسات من ماركات موثوقة ومصدر مضمون.
13. ما أفضل طريقة للعناية بالعدسات؟
-
اغسل يديك قبل التعامل معها
-
استخدم محاليل مخصصة للتنظيف
-
لا تضع العدسة في ماء عادي
-
لا تشارك العدسات مع أي شخص
-
التزم بمدة الاستخدام المحددة لكل نوع
14. هل يمكن النوم بالعدسات؟
لا يُنصح بذلك نهائيًا إلا إذا كانت العدسات مخصصة للارتداء الليلي وتم وصفها من الطبيب، لأن النوم بالعدسات العادية قد يسبب التهابات خطيرة في القرنية.
15. ما هي عدسات الاستجماتيزم؟
هي عدسات توريك، مصممة لمعالجة الانحراف (Astigmatism). تحتوي على محور ثابت يساعد على تصحيح الرؤية بشكل دقيق.
16. هل العدسات تسبب جفاف العين؟
نعم إذا كانت غير مناسبة أو ذات جودة منخفضة أو قليلة النفاذية للأكسجين. كما قد يحدث الجفاف عند استخدامها لفترات طويلة أو أمام الشاشات.
17. كم مدة استخدام العدسة؟
بحسب نوعها:
-
يومية: مرة واحدة فقط
-
شهرية: حتى 30 يومًا مع العناية
-
سنوية: تحتاج عناية أكبر ولا تناسب العيون الحساسة